उन्हाळ्यानंतर स्किनकेअर टिप्स

वर्षाचे उबदार महिने जवळ येत असताना, तुमच्या लक्षात येईल की तुमच्या त्वचेने घराबाहेर अनेक सनी दिवसांचा फायदा घेताना केलेली मजा याचा पुरावा आहे. विशेषत: गर्दी आणि सामाजिक संपर्क टाळण्याच्या पार्श्‍वभूमीवर, उन्हाळ्यात भरपूर क्रियाकलाप करून गमावलेला वेळ भरून काढण्याचा मोह होतो, ज्याचा तुमच्या त्वचेच्या स्वरूपावर आणि आरोग्यावर चांगला परिणाम होऊ शकतो.

त्यामुळे जर तुम्ही विचार करत असाल की ते नुकसान परत कसे करता येईल; सूर्यप्रकाशानंतर आपली त्वचा कशी दुरुस्त करावी आणि मजेदार, फक्त लक्षात ठेवा की हायड्रेशन आणि काही तंतोतंत एकत्रित केलेले घटक त्वचेला बरे करण्यासाठी आणि कायाकल्प करण्यासाठी काही उत्कृष्ट पर्याय आहेत.

उन्हाळ्यात आपल्या त्वचेचे काय होते?

उन्हाळ्याच्या महिन्यांत आम्ही पाणी, वारा, सूर्य, मीठ (त्यात पोहणे, जेवण आणि स्नॅक्समध्ये जास्त खाणे, भरपूर घाम गाळणे), तसेच घरामागील बीबीक्यू-शैलीचा आहार ज्यामध्ये अल्कोहोलचा समावेश असू शकतो. आणि त्वचेला अतिरिक्त घाम आणि घाण काढून टाकण्यासाठी आम्ही वारंवार दुप्पट किंवा तिप्पट साफ करतो. दिवसाच्या शेवटी, आपली त्वचा या प्रत्येक घटकाची साक्ष देत असते.

पांघरूण घालणे, टोपी घालणे आणि स्वतःचे संरक्षण करणे दर्जेदार एसपीएफ सनस्क्रीन प्रत्येक दिवस हा सर्व महत्त्वाचा असतो, परंतु त्या अतिरिक्त संरक्षणासह, उन्हाळ्याच्या महिन्यांत आपण घराबाहेर घालवणारा अतिरिक्त वेळ आपल्या त्वचेला अकाली वृद्धत्व, कोरडेपणा आणि नुकसान होण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या वाढवतो.

हे इतके वाईट देखील असू शकते की, कालांतराने, तुम्हाला तुमच्या सर्वात उघड्या त्वचेवर असमानता, लालसरपणा आणि सूर्याचे ठिपके किंवा तपकिरी रंग दिसू लागतात. उन्हाळ्यात कोरडी पडणारी त्वचा बर्‍याचदा कोरडी आणि खडबडीत बनते. घाण, तेल आणि अतिरिक्त SPF उत्पादनांमुळे ब्रेकआउट होऊ शकतात. हंगामाच्या अखेरीस तुमची त्वचा बर्‍याच गोष्टींमधून गेली आहे, म्हणून आता बकल डाउन करण्याची वेळ आली आहे सूर्याचे नुकसान दुरुस्त करा सह उन्हाळ्यानंतर त्वचा निगा. उष्ण ऋतूनंतर तुमच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी येथे 4 सर्वोत्तम टिप्स आहेत.

टीप #1: तुमची त्वचा पुन्हा हायड्रेट करा

यावर फोकस करा रीहायड्रेशन. खूप कोरडी त्वचा कोरडे ठिपके आणि खडबडीत म्हणून दिसून येते. हे परिणाम अनेक मार्गांनी संबोधित केले जाऊ शकतात. भरपूर पाणी पिणे, अँटिऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन डी आणि सी सह आहार सुधारणे आणि ह्युमिडिफायर वापरणे या सर्व गोष्टी त्वचेचा पोत सुधारण्यास मदत करतात. 

करण्यासाठी सर्वोत्तम सूर्याचे नुकसान दुरुस्त करा कोरडेपणा, त्वचेवर गुणवत्तेने उपचार करा उन्हाळ्यानंतर त्वचा निगा दिनचर्या सौम्यपणे स्वच्छ करण्यासाठी, अतिरिक्त कोरडेपणा टाळण्यासाठी आणि त्वचेला नैसर्गिक तेल टिकवून ठेवण्यासाठी क्रीमी किंवा ऑइल फेस वॉशवर जा. सारखे समृद्ध मॉइश्चरायझर लावा स्किनमेडिका डर्मल रिपेअर क्रीम हायड्रेशन पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि गुळगुळीतपणा सुधारण्यासाठी. इतर उत्पादने, जसे की व्हिटॅमिन ई आणि अँटिऑक्सिडंट्स, त्वचेतील ओलावा भरून काढण्यासाठी देखील काम करतात. आणि हायड्रेटिंग फेस मिस्ट दिवसभर त्वचेला सुखदायक आणि मॉइश्चरायझिंग बूस्ट देऊ शकते.

टीप #2: टार्गेट हायपरपिग्मेंटेशन

सूर्यप्रकाशामुळे होणारे हायपरपिग्मेंटेशन कमी करण्यात माहिर असलेल्या उत्पादनांसह तुमच्या त्वचेचा रंग उजळ करा. अँटिऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन सी जास्त असलेले सीरम सूर्याचे ठिपके नष्ट होण्यासाठी आणि तेज प्रदान करण्यासाठी सर्वात योग्य आहे. ओबागी प्रोफेशनल-सी सीरम 20% ओव्हर-द-काउंटर खरेदीसाठी उपलब्ध व्हिटॅमिन सीची सर्वोच्च एकाग्रता असते. आणि बोनस म्हणून, ते बारीक रेषांचे स्वरूप देखील कमी करते - जास्त सूर्यामुळे होणारा आणखी एक प्रभाव.

अल्फा हायड्रॉक्सी ऍसिड (एएचए) सह केमिकल पील्स हे हायपरपिग्मेंटेशनपासून त्वचेचा रंग हलका करण्यासाठी एक प्रभावी साधन आहे आणि ते घरगुती वापरासाठी खरेदी केले जाऊ शकते किंवा व्यावसायिकरित्या लागू केले जाऊ शकते. ग्लायकोलिक आणि लैक्टिक ऍसिड हे सामान्यतः त्वचेला उजळ करण्यासाठी साली आणि मुखवटे मध्ये वापरल्या जाणार्‍या AHAs आहेत, जे खूप सूर्यप्रकाशाच्या या विशिष्ट लक्षणांना उलट करण्यास खरोखर मदत करतात.

टीप #3: सेल टर्नओव्हर वाढवण्यासाठी उत्पादनांचा वापर करा

एक वापरणे एफडीए-मंजूर त्वचेच्या पेशींची उलाढाल वाढवण्यास मदत करणारे पुनरुत्पादक गुणधर्म असलेले स्किनकेअर उत्पादन हे उष्ण, उन्हाळ्याच्या महिन्यांत तुमच्या त्वचेला झालेल्या नुकसानीचा प्रतिकार करण्याचा आणखी एक उत्तम मार्ग आहे. ही उत्पादने कोलेजन वाढवतात आणि त्वचेला मुरड घालतात, वृद्धत्वाची लक्षणे लक्षणीयरीत्या कमी करतात.

तुमच्या 4 आणि 20 च्या दशकात तुमच्या त्वचेच्या पेशी अंदाजे दर 30 आठवड्यांनी पुन्हा निर्माण होतात. परंतु नैसर्गिक वृद्धत्व आणि दीर्घकाळ सूर्यप्रकाश या दोन्ही प्रक्रिया मंदावतात. वर्षभर SPF वापरत राहिल्याने त्वचेला हानीकारक किरण रोखले जातील जे निरोगी पेशींच्या उलाढालीस प्रतिबंध करतील, त्वचेची ही महत्त्वपूर्ण कार्ये पुनर्संचयित करण्यासाठी तुमची नैसर्गिक क्षमता वाढवतील. पुरेशी झोप घेणे, चांगले खाणे, आणि आरोग्य राखणे देखील सेल नूतनीकरण (आणि एकूणच चैतन्य) प्रोत्साहित करते.

नैसर्गिक वृद्धत्व आणि सूर्याचा आपल्या त्वचेवर होणारा “वेगवान” प्रभाव याला सामोरे जाताना तुमच्या स्किनकेअरमधील घटक महत्त्वाचे असतात. लॅक्टिक ऍसिड आणि रेटिनॉइड्स सारख्या उत्पादनांमध्ये Obagi360 Retinol सेल टर्नओव्हरला चालना देण्यासाठी आणि बारीक रेषा, क्रीज, सुरकुत्या आणि पुरळ कमी करण्यात मदत करतात. 

टीप #4: तुमच्या डोळ्यांची आणि ओठांची काळजी घ्या

आपले डोळे आणि ओठ लक्षात ठेवा. तुमच्या त्वचेच्या या नाजूक भागांना त्यांच्या संवेदनशीलतेला खऱ्या अर्थाने लक्ष्य करण्यासाठी तुमच्या एकूण स्किनकेअर निवडींपासून वेगळे विशेष स्किनकेअरची आवश्यकता असते.

तुम्ही आधीच वापरत नसल्यास अ उत्तम आय क्रीम, शरद ऋतूतील आणि हिवाळ्याच्या महिन्यांसाठी हायड्रेटिंग फॉर्म्युलावर स्विच करा. डोळ्यांच्या सभोवतालच्या नाजूक त्वचेसाठी रेटिनॉल, एएचए, हायलुरोनिक ऍसिड, कॅफिन आणि पेप्टाइड्स सारखे घटक प्रभावी आहेत.

उन्हाळ्यातील हवामान आणि पोहणे यामुळे ओठांनाही नुकसान होऊ शकते आणि ते अनेकदा विसरले जातात. आठवड्यातून काही वेळा दाणेदार स्क्रबने एक्सफोलिएट करून आणि परिधान करून त्यांना गुळगुळीत ठेवा मॉइश्चरायझिंग एसपीएफ लिप बाम दिवसभरात. ओठांची साल आणि AHAs सह सीरम मृत त्वचा विरघळण्यासाठी देखील उत्तम आहेत आणि जाड लिप क्रीम किंवा स्लीपिंग मास्क त्वचेला रात्रभर हायड्रेट करेल.

जेव्हा उन्हाळा जवळ येतो, तेव्हा अतिरीक्त सूर्य, उष्णता आणि घामाच्या परिणामांपासून आपल्या त्वचेला डिटॉक्स करणे आणि त्यावर उपचार करणे महत्वाचे आहे. तुम्ही गेल्या काही महिन्यांचा कसा आनंद लुटला हे महत्त्वाचे नाही, तुम्ही तुमची त्वचा पुन्हा टवटवीत, रीहायड्रेट आणि बरे करू शकता सर्वोत्तम उन्हाळ्यानंतर त्वचा निगा उत्पादने.