पुरळ-प्रवण त्वचा असलेल्या प्रौढांसाठी उपाय

वृद्धत्वाची चिन्हे उलट करणे हे सामान्यत: प्रौढ त्वचेच्या काळजीचे प्राथमिक उद्दिष्ट असले तरी, पुरळ ही त्वचेची मुख्य चिंता असू शकते. बारीक रेषा, सुरकुत्या आणि वृद्धत्वामुळे होणारे रंग आणि सूर्यकिरण आणि मुक्त रॅडिकल्समुळे होणारे इतर नुकसान या व्यतिरिक्त असंख्य प्रौढ मुरुम-प्रवण त्वचेसह अन्यायकारकपणे जगतात. आमच्या नंतरच्या वर्षांत ही समस्या असेल अशी आम्हाला खात्री नव्हती, परंतु ही अनेकांसाठी खरोखरच चिंतेची बाब आहे.

प्रौढ पुरळ ओळखणे

प्रौढ-सुरुवात मुरुम सर्व राष्ट्रीयत्व आणि त्वचेच्या प्रकारातील पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्ये आढळतात, परंतु प्रामुख्याने 20-40 वयोगटातील महिलांमध्ये आणि 50 च्या दशकात देखील उद्भवू शकतात. सामान्यतः, किशोरावस्थेनंतर उद्भवणारे पुरळ प्रौढ पुरळ मानले जाते. रजोनिवृत्तीनंतरच्या स्त्रियांमध्येही महिन्याच्या एकाच वेळी शरीराच्या त्याच भागावर चक्रीय मुरुमांसारखे ते पुन्हा दिसू शकते.

हनुवटी आणि जबड्याच्या भोवती आणि शरीराच्या वरच्या भागावर, प्रामुख्याने खांद्यावर, छातीवर आणि पाठीवर फुटणे लहान अडथळे किंवा वेदनादायक गळूसारखे पुस्ट्युल्स म्हणून प्रकट होऊ शकतात. आमच्या तरुणपणात अनेकदा अनुभवले जाणारे सामान्य ब्लॅकहेड किंवा व्हाईटहेड पुरळ नाही आणि सौंदर्यशास्त्रज्ञांद्वारे वापरल्या जाणार्‍या निष्कर्षण पद्धतीद्वारे वारंवार निराकरण केले जाऊ शकत नाही. 

प्रौढ पुरळ कारण

सामान्यतः, प्रौढांना हार्मोनल चढउतारांमुळे मुरुमांचा अनुभव येतो-प्रामुख्याने मासिक पाळीच्या दरम्यान आणि संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान किंवा रजोनिवृत्ती दरम्यान जेव्हा त्वचेचे तेल उत्पादन तीव्र होते आणि छिद्रे अडकतात. उच्च तणाव किंवा चिंता असलेल्या लोकांसाठी, तणाव संप्रेरक कॉर्टिसॉल त्वचेच्या तेलाच्या उत्पादनात वाढ होऊ शकते. 

पौगंडावस्थेतील मुरुमांमध्ये योगदान देणारे अनेक समान घटक प्रौढत्वात पुनरावृत्ती करू शकतात. हात आणि सेल फोनमधील घाण आणि बॅक्टेरिया यासारखे बाह्य घटक त्वचेच्या संपर्कात येणे, योग्य नसणे चेहरा साफ करणे किंवा प्रत्येक संध्याकाळी निजायची वेळ आधी मेकअप काढणे, प्रवास किंवा दमट वातावरण, किंवा गरीब खाणे आहार सर्व ब्रेकआउट ट्रिगर करू शकतात.

बर्‍याचदा, आमची स्किनकेअर आणि ब्युटी रुटीन हे खरंतर तुंबलेल्या छिद्रांचे किंवा जळजळांचे कारण असू शकतात ज्यामुळे ब्रेकआउट्स होतात. खूप जास्त वापरणे किंवा चुकीची स्किनकेअर चालू करणे संवेदनशील or तेलकट त्वचा, तसेच जड सनस्क्रीन, चेहऱ्याचे केस काढणे किंवा त्वचेवर स्थिरावणारी केस उत्पादने आपल्याला मुरुम देऊ शकतात. 

आनुवंशिकता देखील मोठी भूमिका बजावू शकते, कारण बरेच लोक तरुण आणि प्रौढ दोघेही ब्रेकआउट अनुभवण्याची शक्यता असते.

स्वच्छ त्वचा कशी मिळवायची

प्रौढ मुरुमांशी झगडत असलेल्या व्यक्तींसाठी, सर्व सौंदर्य वस्तू—स्किनकेअर, केस आणि मेकअप उत्पादने—नॉन-कॉमेडोजेनिक आणि/किंवा तेलमुक्त असाव्यात. दिवसातून दोनदा किंवा वर्कआउट्सनंतर कोमट पाण्याने सौम्य साफ करणे महत्वाचे आहे कारण उत्पादनाचा अतिवापर किंवा कठोर स्क्रबिंगमुळे जळजळ होऊ शकते.

डाग उचलण्यासाठी किंवा पिळून काढण्यासाठी हेच आहे. आपण चेहरा किंवा इतर संवेदनशील भागांना स्पर्श करणे टाळले पाहिजे आणि जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा नेहमी हलका स्पर्श वापरावा. आणि कितीही कठीण असले तरी, आपण शक्य तितका ताण कमी केला पाहिजे किंवा तणावाच्या काळात शांतता देणारी तंत्रे वापरली पाहिजेत.

दर्जेदार त्वचा निगा

मुरुमांसाठी योग्य स्किनकेअर हे ते साफ करण्यासाठी आणि भविष्यातील ब्रेकआउट्स रोखण्यासाठी गुरुकिल्ली आहे. या ठिकाणी गुणवत्ता आहे स्किनकेयर येतो. FDA-मान्यता स्किनकेयर सर्वात प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे कारण औषध दुकाने आणि विभाग आणि सौंदर्य विक्रेत्यांमध्ये उपलब्ध असलेल्या उत्पादनांपेक्षा ते अधिक केंद्रित करण्याची परवानगी आहे. ते वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध झाले आहेत की ते त्वचेच्या त्वचेच्या त्वचेपर्यंत पोहोचतात आणि त्यावर उपचार करतात आणि त्यावर उपचार करतात तसेच आधीच अस्तित्वात असलेल्या खोलवर मुळे असलेले डाग जे सामान्यतः प्रौढ-सुरुवातीच्या मुरुमांसोबत उद्भवतात.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना प्रौढांसाठी सर्वोत्तम पुरळ उत्पादने

प्रौढ हार्मोनल पुरळ उपचार मुरुमांशी लढण्यासाठी क्लीन्सर, मुरुमांवर लक्ष्यित सीरम आणि योग्य मॉइश्चरायझर्स असावेत. सॅलिसिलिक, लॅक्टिक, ग्लायकोलिक, अल्फा हायड्रॉक्सी, किंवा बीटा हायड्रॉक्सी ऍसिड सारख्या घटकांसह संपूर्ण प्रणाली सर्व त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी, छिद्र बंद करण्यासाठी आणि सीबम उत्पादन कमी करण्यासाठी कार्य करतात. बेंझॉयल पेरोक्साइड, जे डाग-उत्पन्न करणारे बॅक्टेरिया कमी करण्यासाठी कार्य करते, मुरुमांच्या उपचारांमध्ये देखील एक उत्कृष्ट घटक आहे.

सह Serums रेटिनॉल मुरुम दूर करण्यासाठी तसेच रेषा आणि सुरकुत्या दिसण्यासाठी देखील कार्य करतात परंतु त्वचेला कोरडे देखील करू शकतात आणि ब्रेकआउट्सला उत्तेजन देऊ शकतात, म्हणून ते प्रथम हलके आणि चांगल्या मॉइश्चरायझरच्या संयोजनात समाविष्ट केले पाहिजेत.

आमच्या आवडत्या दोन त्वचा काळजी पथ्ये आहेत iS क्लिनिकल प्युअर क्लॅरिटी कलेक्शन आणि ओबागी क्लेंझिडर्म एमडी सिस्टम. दोन्ही मुरुमांना लक्ष्य करतात जिथे ते विद्यमान डाग साफ करताना सुरू होते.

प्रौढ म्हणून, आम्हाला आधीपासूनच अनेक चिंता आहेत. पुरळ-प्रवण त्वचेच्या दिवसांची पुनरावृत्ती करणे ही आणखी एक चिंता नसावी. सुदैवाने, आम्हाला सुंदर, डागमुक्त त्वचा परत मिळवण्यात मदत करण्यासाठी प्रभावी स्किनकेअर उपाय आहेत. 

मुरुम-प्रवण त्वचेसाठी सर्वोत्तम स्किनकेअर खरेदी करा ➜